Книга Кобу-дзюцу

«Держите карпа в пруду, в центре которого поместите камень, а другого карпа такой же величины в другом пруду, в центре которого ничего нет. В пруду с камнем карп будет непрерывно плавать вокруг него и таким образом двигаться, совершая энергичные вращательные движения, следовательно, быстрее расти, чем карп в другом пруду. Это результат бесконечных повторных действий».

Кобу-дзюцу.

Для приобретения и  поддержания «боевого равновесия», необходимо приобрести навык работы с различными видами оружия и ознакомиться с другими боевыми системами. В противном случае теряется чувство практического реализма.

В программе школы изучаются следующие виды оружия:

  1. Бо -1,8 м.
  2. Дзё — длиной 1,20 м.
  3. Ханбо — длиной 0,9-1 м.
  4. Танбо – 0,5- 0.6 м.
  5. Явара – длиной15см.
  6. Вее (веревка).
  7. Танто (нож).

Таким же древним, как искусство владения луком и стрелами, а возможно, и старше, является искусство владения посохом и подобными ему предметами. Это оружие, размеры и форма которого колеблются от обычной дубинки до удлиненного копья, возникло почти одновременно с человеком. Достаточно хорошо сохранились многие образцы древних каменных дубин секи-бо доисторической Японии ддо периода Ямато (300-710гг.). Общим японским термином для обозначения металлической палицы служит тэцубо.

Вес тэцубо варьируется от 4 до 9кг. Более специфическим  оружием, разновидностью тэцубо, является железная или деревянная палка канабо, имеющая восьмигранное сечение рабочей части диаметром 16 см. и круглую рукоять с утолщением на конце, в которое вдевалось кольцо. Общая длина канабо составляла около 1,5 м. рабочая часть имела шипы. Железную палицу кирикобо  носила дворцовая стража в императорском дворце. Весь  арсенал отягощенных или заостренных палок, шестов, посохов, обычных деревянных и окованных железом, развивался параллельно с копьем. Крайне сложно между этим оружием уловить ощутимую грань.

Искусство использования посоха и подобных ему деревянных предметов представляют собой переходную ступень между вооруженными и невооруженными методами ведения боя. Оно было одним из первых материалов, из которых человек начал изготавливать, свои орудия. Благодаря тому, что посох и другие деревянные орудия были относительно менее смертоносными в практическом применении, нежели стальные, они часто использовались в додзе, где с их помощью изучались техники владения копьем яри и мечом.  Таким образом, существовало, сколько специализаций использования посоха, сколько было основных вооруженных  специализаций, так как посох являлся деревянным заменителем практически любого оружия. И связь между ними была настолько тесной и неразрывной, что техники и стратегии одного практически не отличимые от техник и стратегий другого. Любое новшество в применении одного оружия незамедлительно отражалось и на использовании другого.

Первая специализация кобу-дзюцу представлена, искусством  владения бо, длина которого  равнялась либо копью хассяку-бо, либо нагинате рокусяку-бо. Вторая специализация искусство длинной палки, равнявшейся по длине нодати (длинный меч) — дзе. Третья специализация   искусство короткой палки, равнявшейся по длине мечу (катана) — хамбо, четвертая специализация   искусство короткой палки танбо, равнявшейся по длине мечу кодачи. И наконец, пятая явара, казалось бы самая безобидная вещь на первый взгляд. Прообразом явары является важра, санскритский символ знаний, выражавший идею молнии, выкован  из бронзы или железа.

Уход за деревянным оружием.

При покупке дзё необходимо обратить на его внешний вид, т.е. оно должно быть прямым, иметь круглое сечение. Второй этап доводки оружия заключается в его шлифовке и снятии лака. Шлифовка производится в ручную шлифовальной бумагой, при постоянном вращении по длине. Третий этап заключается в балансировке оружия, она очень важна для правильного ощущения оружия. Для проведения балансировки положите оружие на ребро ладони и найдите центр тяжести, после чего сравнить с положением размерной середины. Выполнить центровку. Четвертый этап заключается в пропитке древесины маслом. Наиболее подходящее это льняное масло. Мягкой тканью втирайте масло в оружие, через 10минут стереть остатки масла и дать высохнуть оружию. После всех процедур оружие готово для работы. Хранить его рекомендуется в чехле.

Основные правила при изучении кобудзюцу.

  1. Сначала изучается правильное движение, затем сила, после этого скорость;
  2. Соблюдение техники безопасности при изучении техники кобудзюцу;
  3. Все техники отрабатываются в состоянии дзансин;
  4. Все изучаемые техники должны быть реальными;
  5. Всегда нужно относиться к партнеру так, как хотите, что бы относились к вам.

Направления входов в контратаку с использованием  бо, дзе, ханбо, явара.


 

Переходя к практической части, хотелось бы ещё один раз напомнить, что бо, дзе, ханбо, танбо, явара  – это, прежде всего оружие которое убивает и калечит, поэтому требует должного уважения.
Бо-дзюцу 棒術 (работа с шестом бо)

Бо-дзюцу по праву занимает привилегированное положение среди направлений работы с оружием. И этому есть целый ряд объективных причин, благодаря которым с этого предмета начинают изучение кобудо.

Бо-дзюцу — техника работы с шестом в поединках подразумевает использование палки из твердого дерева длиной от 150 сантиметров (посох сохэя, сломанное или обрубленное копьё или нагината).

Стандартным оружием, которым работают в нашей школе, остается шест длиной 180 см. — рокусяку бо 六尺棒, на Окинаве до сих пор используется старое название кон — шест длиной 180 см, чаще всего круглого сечения, выполненный из древесины твердой породы, которая хорошо держит удары и при этом не колется и не слоится.

Лучше всего для этой цели подходят бук и его разновидности. Бо — это обобщающее название целого ряда самых разнообразных шестов, используемых в кобудо. Так, например, существуют шесты другой длины, они могут  иметь круглое (морубо), шестигранное (роккакубо), восьмигранное (хоккакубо) или значительно реже квадрантное (какубо) сечение.  Встречаются  так же бамбуковые (такэбо) шесты и конусообразные, и эллипсовидные в продольном и поперечном сечении бо. Цельнометаллическое копье без выраженного  наконечника (боевой лом) в Японии известно под под названием тэтю. Правда, используются они гораздо реже описанного выше варианта.


Бо-дзюцу как искусство защиты включает, в первую очередь, технику работы против противника атакующего мечом, хотя возможна и эффективная работа против других видов оружия. В арсенал бо-дзюцу вошли приемы ударов, блокирования и сбивов, тычков и прижимания.

Хотя Бо может быть смертельным, когда используется против противника без доспехов, в Японии, он никогда не был эффективным оружием на поле боя, в сравнении с мечом, копьем, нагинатой или луком. Поэтому не многие школы ранее периода Эдо обучали своих учеников правильному использованию шеста. В период Эдо (1603-1867), когда конфликты с применением тяжелых доспехов были закончены, бо станет удобным инструментом полиции, используемый самураями в локальных конфликтах для захвата ронинов, бандитов и других противников без необходимости убивать  их.

Несмотря на простую и незамысловатую на первый взгляд техническую базу, бо дает основные ключи к пониманию и освоению других видов оружия. Простота техники бо-дзюцу только кажущаяся. На самом деле это сложнейший и точнейший механизм взаимодействия положения в пространстве, времени, энергии, передвижения, расслабления и напряжения и еще доброго десятка разных параметров, которые, естественно, не видны невооруженным глазом. У бо есть широкие возможности, как в наступательной, так и оборонительной технике благодаря тому, что хват может меняться и соответственно с ним меняется длина выступающей части. От правильного хвата бо во многом зависит эффективность применения той или иной техники.

Используя техники бо-дзюцу можно успешно противостоять любому холодному оружию. Людям, незнакомым с техникой шеста, кажется, что бо — громоздкое, неповоротливое и малоэффективное, особенно в ближнем бою, оружие. Безусловно, конструкция шеста максимально проста и он не производит впечатления грозного оружия. И, тем не менее, заложенные в него возможности (варьировать дистанцией, площадью воздействия и многократным усилением энергии удара) позволяют мастеру бо-дзюцу справляться с противником.

В технике владения шестом большое внимание уделяется правильной работе рук. Точнее — кистей. Скорость и мощность выполнения техники зависят не от физических данных, а от правильного чередования расслабления и напряжения в нужный момент.

При работе с бо положение кистей в начальную, промежуточную и конечную фазы движения определяет силу и направление воздействия, а также ударную нагрузку, испытываемую шестом. Из какого бы крепкого дерева он ни был изготовлен, всегда существует предел сопротивляемости, выше которого происходит разрушение предмета. К тому же воздействие приходится не на всю плоскость оружия, а только на очень маленькую поверхность, что еще больше усиливает эффект удара. Единственный выход из положения — «растянуть» площадь удара за счет скручивания шеста и принять его под углом к продольной оси предмета. Техника бо, не предусматривает одиночный удар, а строится на последовательности ударов, пока не будет допущена роковая ошибка в обороне противника. Для этого необходимо, чтобы бо находился в удобной позиции для выполнения соответствующей техники. Вся эта работа проделывается исключительно за счет движений кистей рук по телу бо.

Бо является оружием с переменной длиной. Он позволяет держать противника на расстоянии и наносить тычковые и маховые удары. В зависимости от хвата, изменяется техника применения. Никогда нельзя точно предугадать, как именно будет производиться атака. Поэтому исходное положение удержания оружия должно быть таким, чтобы его можно было оперативно использовать в любом направлении, под любым углом, для максимальной скорости удара необходимо использовать эффект рычага. Он достигается за счет неподвижного удержания одной рукой конца палки и поступательного движения со скольжением другой. Этот же самый прием позволяет быстро переводить бо для защиты из одной плоскости в другую.

Основным принципом при работе с бо является принцип мягкости-твёрдости, если в начале выполнения техники бо за счет маховых и колющих движений становится жёсткой, то при переводах и опрокидываниях противника техника бо становится мягкой. Техника работы с бо делится на:

  • Работа против длинномерного оружия;
  • Работа против оружия небольшого размера;
  • Работа против безоружного противника.

Сутью обучающей системы бо-дзюцу является выработка чувства оружия, а так же осознание возможностей своего тела и сознания. Это достигается путем постепенного приобретения технических навыков и формирования определённого психо-эмоционального состояния сознания по средством изучения и выполнения ката. Поскольку техника кобу-до, как и других видов восточных единоборств, построена на принципе исходной защиты, а не нападения, то подразумевается, что противник нападает первым и сначала требуется заблокировать или отбить его атаку, и уже только после этого проводить свою контратаку.

Начало изучения техники работы с бо начинается с подготовки кистей рук. Для эффективного использования бо в бою необходимо совершенно свободное владение предметом. Между тем значительная длина бо и постоянное применение менее привычного хвата двумя руками требуют больших усилий, поэтому особенно важно в начале обучения, включать в тренировку различные гимнастические упражнения с бо, выполнять подготовительные и специальные упражнения. Это необходимо для хорошего контакта рук с предметом, для увеличения силы, гиб кости, подвижности и общей работоспособности запястья, от чего непосредственно зависит правильная техника как бо, так и многих других видов оружия.  Для укрепления запястья можно делать повороты кулака в одну и другую сторону, удерживая бо за середину, поднимать и опускать бо, держа его одной рукой за конец, и т. п. Для увеличения общей маневренности в управлении бо следует выполнять «восьмерки» перед собой или сбоку, держа бо за середину одной рукой (поочередно меняя руки) или одновременно двумя руками (через определенное время меняя соотношение захватов каждой руки, т. е. сверху и снизу, и соответственно — направление движения). Выполнение «восьмерки» легко представить как поочередное нанесение ударов разными концами бо.  После подготовки кистей начинается изучения ударов, затем блоков собранных в ката стоек и ката ударов, в том числе скольжение рук по всей длине шеста, что характерно для школы, основных стоек и передвижений.

По способу выполнения можно разграничить 4 разновидности ударов:

1) длинные секущие удары, выполняемые с замахом и вращением палки;

2) короткие жесткие удары, выполняемые без предварительного замаха;

3) тычки (концом);

4) толчок (серединой).

После освоения базовой техники переходят к изучению прикладных техник, которые так же сгруппированы в парные ката, и одиночные ката. В кихоне закладываются основные принципы и навыки работы не только с шестом, но и с другими видами оружия. Большую  часть времени бо, впрочем, как и любой другой предмет, удерживается расслабленными руками. Это нужно для того, чтобы иметь возможность оперативно управлять предметом, переводя его при необходимости из плоскости в плоскость, из состояния покоя в скоростное движение. Только расслабленные мышцы способны на мгновенное сокращение.

Изучается работа как  с бо, так и защита против бо. Кроме ударов и блоков, с помощью бо можно осуществлять удушения, а также различные броски.

Ката позволяют освоить три подхода в организации собственных  атакующих и контратакующих действий:

  • Атака на опережение.
  • Провокация прогнозируемой атаки противника с последующим проведением контратакующих действий.
  • Уход с линии атаки противника с последующим проведением контратакующих действий.

Три  подхода в организации защитных и блокирующих действий:

  • Уход с линии атаки (хираки).
  • Разрыв дистанции (нагаши).
  • Резкое сокращение дистанции (ирими).

При изучении техники работы с бо, все удары должны приходиться по жизненно важным точкам, а также  в отличие от техник работы с ножом направлены на суставы и кости противника. В каждую область тела можно наносить удары в трех плоскостях. Места для поражения и вид удара, определяются в зависимости от  сложившейся обстановки и окружающего пространства.

Необходимо помнить, что наибольший эффект от применения бо достигается на дистанции, равной длине бо. Если противник вошел в ближнюю дистанцию, прямо пропорционально уменьшается эффективность использования бо. При входе в ближний бой используется толчок прямо серединой бо, которая держится горизонтально (хват обеими руками сверху или одной сверху, а другой снизу). Если противник защищает лицо и корпус, то толчок серединой бо должен просто отбросить его на дистанцию, позволяющую атаковать дальними концами бо.

При защите от атаки с оружием, в первую очередь атакуется кисть с целью обезоруживания противника, после чего выполняются последующие действия. Во время отработки ката неукоснительно должны соблюдаться:

  • Контроль диафрагменного дыхания соотносительно с импульсной работой зоны «тандена».
  • Контроль вертикали тела и правильности стойки.
  • Контроль центральной линии.

Принципы правильной техники удара бо:

  • сила удара рождается всем телом, а не только руками или оружием (кэн-тай-ити-йо),
  • использование для достижения максимума силы правильного передвижения (аси-сабаки),
  • скорость и точность удара,
  • правильная дистанция для нанесения удара (ма-ай),
  • своевременность нанесения удара (сэн или доай).

Тренировка бо-дзюцу, это прежде всего правильный анализ и многократное воспроизведение ощущений, а не просто бездумное повторение заданных движений. Важным фактором роста будет реализация принципа «копируй, ломай, отделяйся» как основного принципа всей системы невербального обучения.

Проработка ката проходит в четыре этапа:

  • «Медленно».
  • «Сильно».
  • «Быстро».
  • «Легко».

На этапе «медленно» происходит локализация внимания ученика на основных технических элементах, контрольных точках и траекториях.

На этапе «сильно» на отработанный рисунок движения накладывается дыхание с локализацией внимания на правильных ощущениях. Фазы дыхания должны соответствовать атакующим и сопутствующим движениям тела и пояса.

На этапе «быстро» идет наработка соответствующих физических кондиций для производства эффективного удара бо, а именно взрывной силы. Идет подготовка к отработке полученных навыков на специально подготовленных мишенях.

Этап «легко» подразумевает полное освоение техники. На данной стадии может идти отработка полученного навыка в процессе практики на специально подготовленных мишенях. Как правило, такую практику рекомендовано начинать после полного освоения навыков полученных в ходе каждого вышеуказанного структурного этапа.

Практика работы на специально подготовленных мишенях  является важным этапом в процессе развития «чувства оружия» она позволяет не только оценить на практике качество приобретенных навыков, но и освоить такой элемент боевой подготовки как «чувство дистанции».

Практически вся техника бо-дзюцу строится по принципу «укэ-кимэ-ити-йо» («блок и удар — одно и то же»), как жестких, ударных (Го), так и «мягких» (Дзю). В процессе занятий применяются различные варианты техники вращений бо одной рукой, передач предмета из руки в руку перед собой или за спиной (своеобразное вращение вокруг корпуса), вращения двумя руками. Если в начале изучения  их практикуют как подготовительные и специальные упражнения, то в дальнейшем они дают ключ к существенным для работы с бо принципам и позволяют добиваться постоянного контроля палки и свободного управления предметом. При достаточно высоком  уровне подготовки данная техника может быть практически использована, так как совмещает в себе как защитные, так и атакующие (контратакующие) функции.

Преимущественно атакующую функцию выполняют, например, «восьмерка» хватом одной рукой за середину, «круги» над головой и сбоку двумя руками (за середину), защитную функцию выполняют аналогичные «круги» перед собой. Вращение вокруг корпуса (с передачей бо за спиной) может быть связано с переходом от удара к удару, или от блока к удару.  А так же со сменой направления атаки (что очень важно в бою с несколькими противниками) и т. д.

В целом использование техники, основанной на разнообразных вращениях, значительно повышает «плотность» атаки и соответственно «плотность» защиты. При непрерывных вращениях палки образуется своеобразный подвижный «щит», прикрывающий тело с разных сторон. Недостатком атакующих и защитных свойств такой техники является ее меньшая сила по сравнению с фиксированными ударами и блоками. Так или иначе, данная техника заслуживает специального изучения.  Главным образом это делается для того, чтобы научиться как можно лучше и легче манипулировать бо, а также развить подвижность и ловкость рук. Отрабатывать эти движения необходимо как можно чаще с партером, добиваясь правильной дистанции и точности ударов. Обязательно тренируйте каждый удар в обе стороны — правую и левую.

Интенсивные занятия бо дзюцу способствуют развитию у занимающегося чувства дистанции (ма-ай), поскольку в случае, когда вооруженный мечом противник сильно сокращает дистанцию, шест бо становится малоэффективным.

Дзе

Также как и бо неменьшую популярность и известность имеет и дзе.  Длина дзе обычно составляет 1,2 м. также как и бо, они моги быть круглыми, квадратными, шестигранными, восьмигранными или сделанными из бамбука.

Практически все, о чем говорилось в предыдущей главе, в равной степени относится и к дзе.

Когда в 1874 г создавались  современные полицейские силы, несмотря на всю эффективность холодного, и огнестрельного оружия, подобные средства не подходили  для многих обычных ситуаций.  Дзе-дзюцу, приспособленное к нуждам полиции, стало официально именоваться кайдзе-дзюцу.  Запрет наложенный союзниками на воинские искусства в 1945г. не коснулся  кайдзе-дзюцу.

Согласно преданию, этот метод изобрел приблизительно  четыреста лет назад мастер меча  Мусо Ганносуке после поединка  на бокенах, победителем  в котором вышел знаменитый  Миямото Мусаси, чей неподражаемый стиль фехтования двумя мечами был взят  затем на вооружение Нито рю. Следуя традиции, Ганносуке удалился в святые места религии Синто, где после продолжительного периода размышления, медитаций и тренировок с посохом  и возникло  искусство дзе, сочетавшее в себе техники владения копьем и мечом с техниками второстепенных  методов боя. Он назвал свой стиль Синдо Мусо и вскоре снова послал вызов  Мусаси. На этот раз метод Ганносуке позволил ему не только эффективно  отражать атаки Мусаси, но и самому пробивать казавшуюся непреодолимой  защиту двух мечей (джуджи-домаи). Рассказывают, что после долгих тренировок Гонносуке  изобрел двенадцать основных ударов и блоков (из которых развилось семьдесят техник).

Эти базовые удары выполняются в установочных ката. Такие ката включают стандартные удары в верхний уровень корпуса, прямые (хонто-учи) и обратные (гяку-учи), реакцию на блок (хики-отоси), прямые (каеси- тсуки) и обратные (гякуте-тсуке)выпады, прямые (тсуке-хазуши) и круговые нижние парирования (маки-отоси), давление телом (каре-тсуке), толчок телом (куре-ханаши), вращение телом (таи-атари) и уход вращением с контратакой (таи- хазуши-учи).  Изучение дзе  обычно способствует овладению другими искусствами и оружием, таким как ханбо, катана.

Основным принципом при работе с дзе так же как и с бо является принцип мягкости-твёрдости, если в начале выполнения техники дзе за счет маховых и колющих движений становится жёсткой, то при переводах и опрокидываниях противника техника дзе становится мягкой. Техника работы с дзе так же делится на три части:

  1. Работа против длинномерного оружия;
  2. Работа против оружия небольшого размера;
  3. Работа против безоружного противника.

Первую часть составляет техника работы против длинномерного оружия такого, как бо, яри, нагината необходимо атакующие удары принимать вскользь с последующим сближением и контратакой передней кисти противника. Ко второй части относится защита от равного по длине, а также от  меча, меч необходимо сбивать в боковой плоскости тела меча, либо подставкой дзе максимально ближе к цуба с последующей контратакой. К третьей части относится  работа против ножа или безоружного противника. При этом дистанция сокращается до минимума. В данном случае максимально используется принцип «укэ-кимэ-ити-йо» («блок и удар — одно и то же») при котором за счет шокирующего удара дальнейшее продолжение атаки становится невозможным.

Боковой удар наносится либо торцом, либо боковой поверхностью. Первый вариант используется чаще, поскольку у него большее поражающее воздействие, чем у второго варианта. Но здесь на первый план выходит дистанция нанесения удара и точность. Лучшим снарядом, для отработки ударов дзе на первых порах, является вертикально вкопанное в землю бревно, с размеченными зонами атак, но можно обойтись и длинной грушей и постепенно переходить на работу с партнером.

Так же как и бо, дзе является фундаментальным предметом который изучается вслед за бо. Дзе является достаточно универсальным предметом, она вобрала в себя элементы техники кен-дзютсу (фехтование на мечах), бо-дзюцу и элементы дзю-дзюцу. Благодаря такому разнообразию применяемых принципов, техника работы с дзе встречается во многих существующих сегодня школ. Единого подхода к разучиванию техники дзе-дзютсу не существует. Все зависит от специализации данной конкретной школы.  Приемы дзе можно применять с расчетом того, нужно ли посредством достаточного болевого шока остановить противника от дальнейших действий либо, ломая ему кости или травмируя мягкие ткани обездвижить, можно оглушить или нокаутировать. Технические приемы работы с оружием во многом обуславливаются характеристиками используемого предмета. В данном случае, двадцатимиллиметровое сечение дзе, пускай даже сделанного из очень крепкого дерева, не гарантирует того, что палка выдержит сильный поперечный удар другого оружия. Для того, чтобы уберечь дзе от поломки во время блокирования удара, предмет должен быть расположен таким образом, чтобы воздействие приходилось по касательной к поверхности.

Вся техника кобудо, как и других видов восточных единоборств, построена на принципе исходной защиты, никогда нельзя точно предугадать, как именно будет производиться атака. Поэтому, исходное положение удержания оружия заложены в ката, которые выполняются в парах. Защита выполняется от разных видов холодного оружия, а так же от ударов руками, ногами. Чаще всего используются три варианта исходного удержания дзе. Одной рукой, когда палка располагается сбоку от туловища, двумя руками, когда палка располагается перед корпусом параллельно земле, одной рукой, когда палка располагается спереди  стоп ног и двумя руками, когда палка располагается в положении чудан или сейган но камае. Во  всех случаях, для достижения максимальной скорости удара необходимо использовать эффект рычага. За счет неподвижного удержания одной рукой конца палки и поступательного движения со скольжением другой, позволяет быстро переводить дзе для защиты из одной плоскости в другую.

При изучении техники работы с дзе так же как и бо, все удары должны приходиться по жизненно важным точкам, а также  в отличие от техник работы с ножом направлены на суставы и кости противника. В каждую область тела можно наносить удары в трех плоскостях. Места для поражения и вид удара, определяются в зависимости от  сложившейся обстановки и окружающего пространства.

Необходимо помнить, что наибольший эффект от применения дзе достигается на дистанции, равной длине дзе. Если противник вошел в ближнюю дистанцию, в отличии от бо,  эффективность использования дзе теряется в меньшей степени. При защите от атаки с оружием, в первую очередь атакуется кисть с целью обезоруживания противника, после чего выполняются последующие действия.

Так же как и в технике бо в дзе-дзюцу применяется различные варианты вращения дзе. Гимнастические и специальные подготовительные упражнения с дзе, как и выполнение базовой техники, очень важны как для формирования специальных навыков, так и для развития атлетических качеств, улучшения общей координации движений.

Для тренировок используют различные вращения. Например  выполнение «кругов» в любом направлении. Эти быстрые вращения палки двумя руками поочередно (соответственно держа ее сверху и внизу за середину) можно делать, прежде всего, в вертикальной плоскости (перед собой или сбоку) и в горизонтальной плоскости (над головой). При достаточной подготовке можно переходить к непрерывному комбинированию «восьмерок» и «кругов» в разных плоскостях, используя перехваты дзе из руки в руку, в том числе за спиной, захватывая палку за середину и т. д.

Кроме чисто технического, комбинационного усложнения упражнения с дзе, возможно постепенное увеличение силовой нагрузки за счет работы с все более тяжелыми предметами (не только деревянными, но и металлическими). Однако развитие силы не должно приводить к снижению скорости и гибкости движений.

Все принципы и требования, используемые в технике бо, полностью относятся и к технике дзе, с привязкой к тактико-техническим характеристикам дзе (меньший вес и длина, а соответственно большая маневренность).

Ханбо  (палка).

Человек использует палку как оружие в борьбе за выживание с того момента, как слез с дерева. Ханбо это наиболее доступное оружие, к которому имеет доступ человек. В один миг ханбо может из трости  превратиться в грозное оружие, ломающее кости, в этой ситуации мы будем использовать палку в бою как оружие для выживания. Использование палки (ханбо) в бою ограничивается только воображением человека.  Ханбо можно перевести как «половина» шеста и его длина должна быть теоретически равна  половине Чо бо (180 см или шести сяку в длину) и диаметром 2,5-3 см., длина иногда может меняться, то есть, длина должна соответствовать расстоянию от пола до пупка конкретного будока. Изготавливается из твердых пород дерева. Сечение ханбо может быть:

  • Мару-бо – круглое;
  • Хаккаку-бо – восьмигранное;
  • Роккаку-бо – шестигранное;
  • Каку-бо – квадратное;
  • Такэ-бо – танбо из бамбука;

Так же, как и бо, дзё и ханбо является фундаментальным предметом, который изучается вслед за шестом. Без всякого сомнения, это самый универсальный предмет. Он вобрал в себя элементы техники кен-дзюцу (фехтование на мечах), каратэ и джиу-джицу. Подобным набором не может похвастать ни одно другое оружие кобудо. И именно благодаря такому разнообразию техника работы с ханбо встречается в большинстве существующих сегодня школ. Исторически сложилось так, что ханбо использовали охранники окинавского королевского двора. Это незаменимое оружие для боя в ограниченном пространстве, на сегодняшний день очень практичное оружие с большим современным потенциалом. На основе ханбо дзюцу – могут быть изучены техники работы с подручными средствами и с более длинными видами древкового оружия. Техника ханбо дзюцу используется как от вооруженных, так и безоружных атак с последующей фиксацией конечностей противника с целью его нейтрализации. У ханбо есть широкие возможности, как в наступательной, так и оборонительной технике благодаря тому, что хват может меняться и соответственно с ним меняется длина выступающей части. От правильного захвата ханбо во многом зависит эффективность применения той или иной техники. Для того чтобы уберечь ханбо от поломки во время блокирования удара, предмет должен быть расположен так, чтобы воздействие приходилось по касательной к поверхности. Удерживать оружие нужно крепко, но в то же время не напряженно. Вы должны позволить древку двигаться свободно, благодаря тому, что хват может меняться и соответственно с ним меняется длина выступающей части. Ханбо является оружием с переменной длиной. Ханбо можно использовать с захватом одной рукой и двумя руками, а размер и вес позволяют наносить очень быстрые и точные удары. Он позволяет держать противника на расстоянии и наносить тычковые и маховые удары. Ханбо можно удерживать как бо двумя руками, и как меч. В зависимости от хвата, изменяется техника применения. Никогда нельзя точно предугадать, как именно будет производиться атака. Поэтому исходное положение удержания оружия должно быть таким, чтобы его можно было оперативно использовать в любом направлении, под любым углом. Чаще всего используются два варианта исходного удержания дзё. Одной рукой, когда палка располагается сбоку от туловища, и двумя руками, когда палка располагается перед корпусом параллельно земле. И в том, и в другом случае для максимальной скорости удара необходимо использовать эффект рычага. Он достигается за счет неподвижного удержания одной рукой конца палки и поступательного движения со скольжением другой. Этот же самый прием позволяет быстро переводить дзё для защиты из одной плоскости в другую. Основным принципом при работе с ханбо является принцип мягкости-твёрдости, если в начале выполнения техники ханбо за счет маховых и колющих движений становится жёсткой, то при переводах и опрокидываниях противника техника ханбо становится мягкой. Техника работы с ханбо делится на:

  • Работа против длинномерного оружия;
  • Работа против оружия небольшого размера;
  • Работа против безоружного противника.

Ханбо – ценное и высокоэффективное оружие, которое носили монахи, самураи и ниндзя. Поскольку основной  целью джиу-джитсу является выработка у воина качеств, навыков и умений для обеспечения его выживаемости в боевой ситуации, в условиях внезапной атаки или пресечения таковой. Сутью обучающей системы ханбо-дзюцу является выработка чувства оружия, а так же осознание возможностей своего тела и сознания. Это достигается путем постепенного приобретения технических навыков и формирования определённого психо-эмоционального состояния сознания по средством изучения и выполнения ката. Поскольку техника кобу-до, как и других видов восточных единоборств, построена на принципе исходной защиты, а не нападения, то подразумевается, что противник нападает первым и сначала требуется заблокировать или отбить его атаку, и уже только после этого проводить свою контратаку. Начало изучения техники работы с ханбо начинается с изучения ударов, затем блоков собранных в ката стоек и ката ударов. После освоения базовой техники переходят к изучению прикладных техник, которые так же сгруппированы в парные ката и одиночные ката. Изучается работа как  с ханбо, так и защита против ханбо. Кроме ударов и блоков, с помощью ханбо можно осуществлять замки суставов, удушения, а также броски.

Ката позволяют освоить три подхода в организации собственных атакующих и контратакующих действий:

  • Атака на опережение.
  • Провокация прогнозируемой атаки противника с последующим проведением контратакующих действий.
  • Уход с линии атаки противника с последующим проведением контратакующих действий.

Три  подхода в организации защитных и блокирующих действий:

  • Уход с линии атаки (хираки).
  • Разрыв дистанции (нагаши).
  • Резкое сокращение дистанции (ирими).

При изучении техники работы с ханбо, все удары должны приходиться по жизненно важным точкам, а также  в отличие от техник работы с ножом направлены на суставы и кости противника. В каждую область тела можно наносить удары в трех плоскостях. Места для поражения и вид удара, определяются в зависимости от  сложившейся обстановки и окружающего пространства. Например колющим ударом (цуки) атакуются  глаза, горло, солнечное сплетение, область почек, паховая область. Ударом под 45 градусов сверху вниз (кеза гери) атакуются, боковые части головы, шеи, локтевые суставы, кисти рук, коленные суставы. Ударом под 45 градусов снизу вверх (гьяко кеза гери) контратакуются коленные суставы, голени, локтевые суставы, кисти рук, нижняя челюсть. Ударом сверху вниз (шомен учи) атакуются макушка головы, ключицы, локтевые суставы и кисти рук, коленные суставы, голени. Ударом снизу вверх (гьяко шомен учи) удобнее всего атаковать пах, кисти рук, нижнюю челюсть. Боковым ударом в горизонтальной плоскости (ичимондзи) атакуются, голова, шея, руки, тело, ноги.

Необходимо помнить, что наибольший эффект от применения ханбо достигается на средней дистанции, равной длине ханбо. Если противник вошел в ближнюю дистанцию, или захват, прямо пропорционально уменьшается эффективность использования ханбо. Но не все потеряно и в этих ситуациях, одной из наиболее древних традиций классического будзюцу является использование тупой торцевой части основного оружия (одати, нагината, яри, бо, дзё, катана) для нанесения атэми.

При защите от атаки с оружием, в первую очередь атакуется кисть с целью обезоруживания противника, после чего выполняются последующие действия. Во время отработки ката неукоснительно должны соблюдаться:

  • Контроль диафрагменного дыхания соотносительно с импульсной работой зоны «тандена».
  • Контроль вертикали тела и правильности стойки.
  • Контроль центральной линии.

Принципы правильной техники удара ханбо:

  • сила удара рождается всем телом, а не только руками или оружием (кэн-тай-ити-йо),
  • использование для достижения максимума силы правильного передвижения (аси-сабаки),
  • скорость и точность удара,
  • правильная дистанция для нанесения удара (ма-ай),
  • своевременность нанесения удара (сэн или доай).

Тренировка ханбо-дзюцу, это прежде всего правильный анализ и многократное воспроизведение ощущений, а не просто бездумное повторение заданных движений. Важным фактором роста будет реализация принципа «копируй, ломай, отделяйся» как основного принципа всей системы невербального обучения.

Проработка ката проходит в четыре этапа:

  • «Медленно».
  • «Сильно».
  • «Быстро».
  • «Легко».

На этапе «медленно» происходит локализация внимания ученика на основных технических элементах, контрольных точках и траекториях.

На этапе «сильно» на отработанный рисунок движения накладывается дыхание с локализацией внимания на правильных ощущениях. Фазы дыхания должны соответствовать атакующим и сопутствующим движениям тела и пояса.

На этапе «быстро» идет наработка соответствующих физических кондиций для производства эффективного удара ханбо, а именно взрывной силы. Идет подготовка к отработке полученных навыков на специально подготовленных мишенях.

Этап «легко» подразумевает полное освоение техники. На данной стадии может идти отработка полученного навыка в процессе практики на специально подготовленных мишенях. Как правило, такую практику рекомендовано начинать после полного освоения навыков полученных в ходе каждого вышеуказанного структурного этапа.

Практика работы на специально подготовленных мишенях  является важным этапом в процессе развития «чувства оружия» она позволяет не только оценить на практике качество приобретенных навыков, но и освоить такой элемент боевой подготовки как «чувство дистанции».

Практически вся техника ханбо-дзюцу строится по принципу «укэ-кимэ-ити-йо» («блок и удар — одно и то же»), как жестких, ударных (Го), так и «мягких» (Дзю). В процессе занятий применяются различные варианты жонглирования одной или двумя палками. Подобная техника, хотя и не имеет ничего общего с реальной, прикладной, все-таки используется при подготовке. Главным образом это делается для того, чтобы научиться как можно лучше и легче манипулировать палкой, а также развить подвижность и ловкость рук.

Отрабатывать эти движения необходимо как можно чаще с партером, добиваясь правильной дистанции и точности ударов. Обязательно тренируйте каждый удар в обе стороны — правую и левую.

Танбо джитсу

Танбо это наиболее доступное оружие, к которому имеет доступ человек.

Различные геометрические размеры палок и разные техники задают основу для определения и корректировки техники, так чтобы каждая техника согласовывалась с физическими и психологическими особенностями будока.

Искусство использования танбо так же как и подобных ему деревянных предметов представляют собой переходную ступень между вооруженными и невооруженными методами ведения боя. Благодаря тому, что танбо и другие деревянные орудия были относительно менее смертоносными в практическом применении, нежели стальные, они часто использовались в додзе, где с их помощью изучались техники владения кодачи, танто, дзютте.  Таким образом, существовало, сколько специализаций использования танбо, сколько было основных вооруженных  специализаций, так как танбо являлся деревянным заменителем практически любого оружия. И связь между ними была настолько тесной и неразрывной, что техники и стратегии одного практически не отличимые от техник и стратегий другого. Любое новшество в применении одного оружия незамедлительно отражалось и на использовании другого.

При изучении техники работы с танбо, все удары должны приходиться по жизненно важным точкам, а также  в отличие от техник работы с ножом направлены на суставы и кости противника.

При  изучении работы с оружием главным принципом является умение превращать оружие в продолжение своего тела и разума. Техника атаки и контратаки должна наработаться на подсознательном уровне. Необходимо изучить анатомически слабые точки на теле человека. Это приведет к тому, что реагирование на внезапную атаку будет проходить на подсознательном уровне. Любой предмет при соблюдении  принципа син-ги-тай (дух-техника-тело) станет доступным орудием для выживания в окружающем мире.

Обучение танбо-дзюцю начинается в первую очередь с осознания танбо как оружия.  Техника работы с танбо строится на понятии блок —  атака.  Существует восемь основных траекторий секущих ударов и девять траекторий колющих ударов при этом они комбинируются между собой в огромное количество комбинаций.

На первом этапе техника отработки секущих углов атаки отрабатывается на неподвижной вертикальной цели (палке), отдельно нарабатываются вертикальные удары, цель удерживается горизонтально. Все углы атаки выполняются как из открытой, так и из закрытой позиции.

На втором этапе отработки углов атаки, партнер произвольно меняет положение цели. Основной задачей отработки это следить за перпендикулярностью танбо с целью в момент удара.

Следующим этапом идет изучение усиления и торможения ударов танбо.

После того как вы правильно научились держать танбо и наработали углы атаки, приступаете к их комбинированию. Комбинации  представляют собой многочисленную семью инерционных движений, где все построено на импровизации и это рождает и атаки и защиты одновременно.

В нашей системе мы попытались сделать все движения универсальными, то есть работа без оружия, с палкой, с ножом, яварой и т.д. имеет общие принципы движений. Это сделано для того, чтобы будока, изучивший механику движений в безоружном бою, мог легко спроецировать свою технику на бой с оружием. Основа всех ударов — это волна, идущая от стоп через бедра и корпус, в руки наносящие удар. Руки это только передаточное звено, в любой ваш удар, чем бы вы ни били, вкладывается силовой импульс всего тела. В ударе палкой очень большое значение имеет подкручивание кистью выполняемое в момент контакта с целью, которое сбрасывает в нее силовой импульс. Для нанесения мощных ударов танбо кисти должны быть очень сильными.

Лучшим способом  усвоения изученного материала это импровизация, то есть  увязывание ранее изученной техники в различные комбинации. Вся техника отрабатывается до степени непринужденного исполнения, что бы она не причиняла каких либо неудобств при работе. При составлении связок ударов палкой, необходимо помнить о непрерывности движения и постоянной смене сторон и уровней атаки.

Простота, скорость и точность — вот основные козыри в бою. Для наработки навыков скоростного  спарринга необходима мягкая палка. Лучшим снарядом, для отработки ударов палкой, является вертикально вкопанное в землю бревно, с размеченными зонами атак, но можно обойтись и длинной грушей, или сухим деревом.

Хват палки.

Танбо делится на три части. Первая треть для хвата, вторая треть используется для защиты, последняя треть для нанесения ударов. Если  в руках кодачи то можно наносить удар и второй третью выполняя рассекающее движение.

Правильный хват является одним из краеугольных камней в изучении танбо дзюцю. Во время боя не следует стискивать танбо слишком  крепко. Захват его должен быть жестким только в момент контакта с противником или с его оружием. Действуя танбо, вы должны научиться по мере необходимости ослаблять или усиливать хват.

Хваты делятся на прямой и диагональный. Прямой хват —  танбо ложем на кончики пальцев и как бы наматываем пальцы на палку, большой палец запирает хват. Снизу остается конец палки  в пол кулака. Этой длины достаточно для ударов, захватов и реализации др. технических действий.

Диагональный хват — конечное положение хвата палки как при хвате цука меча. Необходимо развивать гибкость кистей это поможет избежать травм и ошибок при вращении танбо. Работать необходимо за счет сильного и гибкого запястья.

Стойка.

Как таковых стоек нет, есть позиции тела и главное требование к ним, это естественность и расслабленность. Позиция может быть как высокой, так и низкой. В начальной позиции ноги немного согнуты в коленях, и вес немного перенесен на носки. Тем самым создается сухожильная пружина в ногах и расслабленный плечевой пояс.

При низкой позиции легче одновременно защищать голову и ноги, колени все время  находятся в тонусе. В этой позиции легко перемещаться, работать как в открытой, так и в закрытой позиции.

Позиция рук.

Открытая позиция – когда танбо находится справа от центральной линии, левая рука ложится на правое плечо, палка вертикальная.

Закрытая позиция – когда танбо находится слева от центральной линии, правая рука ложится на левую, палка направлена влево под 45гр., плечи и руки расслаблены.

Подготовительные упражнения.

Вращение танбо – это элемент разминочный, в бою применяется ограниченно и скорее как усиление основного движения.

Существует четыре формы вращения:

  1. Круг танбо справа от себя по кругу (пальцы руки в момент вращения не открываются), если и открывать, то нижние два для создания подхлеста импульса удара. Движение палки идет за счет вращения кисти. Круг выполняется с правой стороны.
  2. Круг палкой на себя – снизу вверх, снизу вбок. Вращение за счет работы локтя. Круг выполняется с правой стороны.
  3. Круг палкой от левого плеча – движение танбо справа налево через низ. Часто используется в боевой практике, из этого круга рождается проносной удар. Круг выполняется с левой стороны. Корпус развернут правым плечом вперед.
  4. Круг палкой к себе к левому плечу – движение идет снизу, как бы поддевая цель и переходя в закрытую позицию, движение продолжается по кругу. В низу спереди идет под ворот кисти.

Удары танбо.

Главным условие силы вертикального удара является его перпендикулярность в точке соприкосновения с целью, кроме того наибольшая сила удара приходится на передний конец танбо.

Щелкающий  удар. Характеризуется тем, что после контакта с целью танбо отскакивает назад к телу исполнителя. Удар наносится по всем восьми углам. При контакте с целью отдается не только сила танбо но и вся сила тела. Через танбо вкладываем вес тела. Возврат танбо осуществляется через хлестовое движение кисти. Очень важен правильный хват.

Хлесткий круговой удар. Удар круговой, т.е. когда танбо четко описывает круг в той плоскости, в которой наносится удар. Наносится в любой плоскости, но основная форма из закрытой позиции жесткий круговой хлест по руке и возврат в закрытую позицию.

Существует две формы удара.

Первая форма – высокий подъем локтя почти до уровня виска при этом конец палки опускается вниз и удар идет через хлест локтя вперед и возврат палки по кругу назад в закрытую позицию.

Вторая форма. Удар наносится  без выноса локтя, не давая противнику сигнала о начале удара. Удар выполняется в вертикальной плоскости.

Имеется коренное отличие хлесткого кругового  удара от проносного  удара.  Если проносной удар заканчивается в противоположной стороне от начала удара, то хлесткий круговой удар заканчивается в точке, где и начинался. В этом заключается их отличие.

Если проносной удар более мощный стратегический, то хлесткий круговой удар более тактический, он позволяет отводить танбо или конечность противника, выводя тело на траекторию выполнения тяжелых ударов.

Проносной удар.  Характеризуется тем, что после столкновения с целью не возвращается назад, а продолжает свое развитие, проходя через центральную линию, и палка совершает движение на 180гр. в отличии от хлесткого удара этот удар можно наносить непрерывно. Этот удар базовый на нем основано множество технических элементов,  и он работает с останавливающим  ударом.

Проносной удар может быть так же и коротким. Это когда  наносится удар без разворота кисти из положения снизу вверх и выход в закрытую позицию.

Проносной удар наносится из открытой позиции, с последующим выходом в закрытую позицию.

Проносной удар.  Наносится по следующим траекториям:

  • 45гр. сверху
  • 45гр. снизу
  • 90гр. сбоку
  • Вертикально вниз
  • Вертикально вверх

Полный развернутый удар. Из закрытой позиции наносим удар по диагонали по кисти противника. В данном случае палка не залипает на цели, а проходит сквозь нее в конце удара кисть проворачивается и выходит в открытую позицию. Палка над правым плечом.

Веерный удар. Удар наносится в плоскости проворота кулака, как бы открывая и закрывая веер. В отличие от предыдущих двух которые выполняются в плоскости лучевой кости. В этом ударе очень важна работа локтя, она помогает кисти изогнуться в нужной плоскости. Удар идет от кисти, являясь хлестовым, но включение в удар локтя наполняет этот удар силой, и делает этот удар молниеносным. Удар выполняется в вертикальной  и горизонтальной плоскости.

Отработка удара. Кулак с палкой смотрит вверх. На сворачивании кулака влево вправо наносится круговой удар палкой. Удар наносится в любой плоскости.

Обратный удар. Характеризуется тем, что удар наносится обратной стороной танбо (обухом кодачи) в плоскости лучевой кости. Удар обводящий и наносится в спину, затылок, заднюю часть бедра, может быть проносным, выполняется на отскоке. Особо интересны удары по ногам, они как бы цепляют цель и тянут к себе. Нарабатывается во всех плоскостях захлестом на себя.

Тычковые удары. Существует девять основных траекторий колющих ударов, при этом они комбинируются между собой в огромное количество комбинаций. Удар могут выполняться как передним, так и дальним концом танбо.

Траектории нанесения ударов:

  • 45гр. сверху справа
  • 45гр. сверху слева
  • 45гр. снизу справа
  • 45гр. снизу слева
  • 90гр. сбоку справа
  • 90гр. сбоку слева
  • Вертикально снизу вверх
  • Вертикально сверх вниз
  • В горизонтальной плоскости

После того как вы свободно овладели методом импровизации с восемью углами, наработали четкий и сильный хват, когда танбо чувствуется в руке и ваша кисть не открывается при вращении танбо, вы приступаете к следующему этапу.  Совмещение восьми углов с восемью ударами цуки. Для начала комбинируются тычковые удары между собой, после их освоения они комбинируются с предыдущими восемью углами.

Удары обратным концом танбо. Нижний конец танбо, используется в ближнем бою для нанесения ударов или вспомогательных действий, когда входим в контакт с руками противника. Удары могут быть секущими и колющими.

Контролирующий удар – это даже не удар, а способ его продолжения и контроля за движением противника. Смысл удара заключается в контроле палки и искусстве контроля.

После удара противник начинает убирать танбо, ваша задача контроль движения и выполнение какого либо движения обезоруживания. Технические действия при ударе примеро могут быть как сковываниями, так и направленными на контроль палки противника.

Техника примеро рождает технику защит, она недолгая по продолжительности и позволяет на определенном этапе проконтролировать оружие противника и перейти к контртехнике.

Техника примеро может быть и силовой, при нанесении удара  вас встречают и вы начинаете давить на палку противника, он пытается ее убрать, тем самым открывая зоны для поражения.

Кресты или движения по траектории восьмерки.

Представляют собой восьмеркообразные движения, но мы не просто  двигаем танбо по восьмерке, а наносим удары, здесь есть свои нюансы.

1 вариант. Диагональный крест сверху вниз. Плечо расслаблено, кисть гибкая. Ведем палку по диагонали от правого плеча, при этом кулак направлен в сторону воображаемого противника, лучевые кости предплечья движутся под 45гр. И тем самым образуют одну плоскость с танбо. Доводим конец танбо до центральной линии, проносим ее, разворот кисти и движение идет от левого плеча, доходит до конечного положения поворот киссти и выход в открытую позицию (палка над правым плечом). Это не просто вращение танбо, а два полноценных удара. Для начала это делается в медленном темпе для развития кистей и правильности структуры тела. Данное действие можно начинать как с открытой, так и с закрытой позиции.

2 вариант. Диагональный крест снизу  вверх. Обратная восьмерка. Представляет собой  восьмерку с движением танбо снизу вверх под 45гр. Требования к структуре движения как описано выше.

Из закрытой позиции танбо вышла  под 45гр. Вверх, кулак смотрит на воображаемого противника. Доводим конец танбо до центральной линии (танбо вышла вверх) перемена (открытая позиция), палка пошла вниз, удар. Вышла у левого плеча проворот кисти. Это также два  полноценных удара.

Помимо диагональных ударов существуют так же прямые кресты, которые представляют собой соединение вертикальных и горизонтальных ударов.

1 вариант. Из закрытой позиции выполняем горизонтальный удар вправо, после того как танбо пересекает центральную линию и кисть оказывается  напротив правого плеча, проворачиваем кисть и рука переходит в открытую позицию над правым плечом и наносим вертикальный удар.

2 вариант. Является противоположным предыдущему. Начинается из открытой позиции влево, танбо палка поднимается над левым плечом и выполняется удар по кругу вперед. На возврате доходя  до левого локтя горизонтально, отводится вправо для повторения движения.

Парные упражнения.

И.п. противник удерживает танбо впереди.

Хлесткий удар (щелкающий). Защищающийся  находится в закрытой позиции, палка у левого локтя под 45 гр. конец смотрит вверх назад. Начинаем наносить удар по руке держащую палку, горизонтальным ударом (удар щелкающий) после поражения руки палка резко отскакивает назад влево.

И.п. противник удерживает танбо впереди.

Защищающийся  находится в открытой позиции, палка у правого плеча, конец смотрит вверх. Начинаем наносить удар в центральную линию, и возвращается к правому плечу. Удар наносится по ближайшей точке, в данном случае по руке держащей танбо. Противник держит танбо перед собой вовнутрь.  Для соблюдения правильности удара и приложения плоскости удара в 90гр. Удар будем наносить по плоскости его танбо.

И.п. противник удерживает танбо впереди.

1 вариант. Двойной удар – первый наносится из закрытой позиции по передней руке, танбо резко отскакивает назад и сразу же наносится удар по правому виску.

Первый удар наносится под 90гр. сверху по кисти.

Второй удар наносится сбоку по голове.

2 вариант. Двойной удар – первый наносится из открытой позиции от правого плеча. Сначала короткий  удар по кисти танбо отскакивает и атакует дальнюю цель.

Противник стоит в открытой позиции танбо перед ним или атакует.

Соединение проносного  удара  и хлесткого удара .

1 вариант. Из закрытой позиции наносим проносной удар под 45гр. сверху, рука проходит в открытую позицию рука над плечом и отсюда наносится отскакивающий удар под 90гр. если позволяет дистанция второй удар наносится по голове.

2 вариант. Из открытой позиции миги кеса гири и из закрытой позиции удар в висок (кисть, предплечье, локоть или колено).

Торможение и усиление ударов танбо.

Торможение может выполняться о любую часть тела. Торможение выполняется как в открытой, так и в закрытой позиции тела.

В закрытой позиции традиционно первым изучается торможение о боковую часть корпуса, при поднятой левой руке. Остановка танбо выполняется об мышцы спины, а не о ребра. Соприкосновение танбо с телом осуществляется в нижней трети длины танбо.

Вариант предыдущего торможения, не поднимая руки о руку с последующим ударом. По традиции невооруженная рука находится на груди у правого плеча, и торможение осуществляется с согнутую руку у плеча. При этом тело задает импульс для удара.

Вариант торможения о плечи, применяется при необходимости изменить вертикальную траекторию снизу вверх.

Так же торможение можно выполнять подставкой левой кисти под запястье, подлокотный сгиб или плечо правой руки, при этом рождается пружина отдачи на противоположный удар. Кроме того тормозить удар можно накладывая левую руку непосредственно на тонбо у правой кисти по диагонали. За счет мягкого накладывания левой кисти на танбо необходимо избегать шлепка танбо по левой ладони. Данный вариант торможения очень пластичен и используется для торможения танбо в различных плоскостях и уровнях за счет изменения формы кисти.

При движении танбо в открытую  позицию, торможение осуществляется о руку удерживающую  танбо. Торможение выполняется о руку,  и в момент касания стягиваем руку на себя, напрягая мышцы, при этом рождаются различные траектории последующих ударов.

Так же при смене уровней или защите своего нижнего уровня используются торможения и усиления танбо ногами и бедрами. Независимо, в какое положение идет танбо, большой палец руки удерживающей танбо развернут вовнутрь и не должно, быть перпендикулярного касания танбо о бедро. За счет сворачивания бедра удар сглаживается и раскладывается.

При движении танбо по вертикальной траектории сверху вниз торможение можно выполнить сводом ступни как одноименной, так и разноименной.

При смене уровня атаки опускаясь на колено с вертикальным ударом сверху, танбо может тормозиться о землю с последующей гаммой ударов. Кроме того выполняя наклоны корпуса влево вправо, так же возможно тормозить танбо о землю меняя при этом уровень атаки.

При торможении о землю следует учитывать нюансы техники. При вертикальном торможении мы имеем четкий отскок танбо вверх, то при диагональном торможении танбо не отдает всю энергию движения в землю, а только тормозится, чтобы погасить энергию удара сверху.

Перехваты танбо.

Для успешного освоения техники танбо дзюцю, ее необходимо нарабатывать как на правую, так и на левую руку. Для смены рук используется техника перехватов.

1 вариант. Проворот  танбо в вертикальной плоскости на 360 гр. из открытой позиции. После полного проворота заводим танбо под правую подмышку. За счёт проворота кисти в конечном положении правая кисть на танбо развернута вверх. Прижимаем  правым плечом танбо к корпусу и убираем правую кисть, захватываем левой кистью и выполняем этот же проворот из закрытой позиции. Промежутки между перехватами наполняем различными комбинациями, для того что бы левой рукой научиться работать как правой.

2 вариант. Перехват за плечом. Правой рукой вертикально закидываем танбо назад за плечо и снизу подхватываем левой рукой и повторяем слева. В момент заброса танбо наносим удар снизу вверх.

Движение за тенью.

1 вариант. Противник наносит удар сверху.

Выполняем блок подставкой танбо горизонтально на уровне глаз.

Левая рука накладывается на кисть с танбо  противника, и отводим руку влево.

Отработка технического действия проводится попеременно.

2 вариант. Противник наносит удар коротким концом палки в лицо.

Встречаем удар блоком левой руки, на уровне лица выталкивая руку вперед вверх. Кисть открыта и направлена в лицо противника. За счет кисти рука противника контролируется со всех сторон (не даем двинуться вперед, в сторону, кисть не дает двинуться вовнутрь и открытые пальцы не дают увести руку назад). Эта позиция обеспечивает кратковременный тотальный контроль.

Правая рука подводится снизу вверх и принимает контроль. В случае если противник пытается выполнить веерный удар в голову, проворачиваем правую кисть и, выводя щелчком танбо вверх, контролируем танбо противника.

После этого отводим руку противника с центральной линии и накладываем раскрытую кисть  левой руки на локтевой сгиб противника.

Отработка технического действия проводится попеременно.

3 вариант. Все выполняется также как во второй форме, но в конце в момент опускания руки противника, короткий конец цепляет кисть изнутри, а длинным концом палки выполняем боковой удар в висок почти горизонтально.

Отработка технического действия проводится попеременно.

4 вариант. Все выполняется также как во второй форме, но после щелчка танбо противника вертикально вверх идет поворот кисти и по этой же траектории наносим вертикальный удар по локтевому сгибу и отводим руку в сторону.

Отработка технического действия проводится попеременно.

5 вариант. Противник наносит удар коротким концом палки в лицо.

Встречаем удар блоком левой руки, на уровне лица выталкивая руку вперед вверх. Кисть открыта и направлена в лицо противника. Из закрытой позиции наносим горизонтальный удар в корпус, после чего танбо поднимается вертикально для контроля танбо противника.

Следует заметить, что в реальной ситуации удар лучше наносить в ногу или свободную руку, после чего идет обезоруживание.

Хотя в нашей стране люди одеты в плотную одежду и удары танбо в корпус менее эффективны, чем атака открытых частей тела. И там не менее эти техники присутствуют и изначальное их предназначение это развитие координационного навыка и привыкание к ощущению контакта. Ибо работа на средней и ближней дистанции, где техника контроля выступают на первую роль.

Отработка технического действия проводится попеременно.

Следует отметить, что позиция контроля может быть вариативной. В данной ситуации мы можем контролировать больше палкой (давлением на палку обеспечить себе вход вовнутрь защиты), можно давить предплечьем, как вперед загружая дальнюю ногу, либо отводя руку вбок с центральной линии, либо нанося удар коротким концом танбо по кисти и продолжить другие технические действия.

Рычаговые воздействия.

Выполняют воздействия на плечо, локоть, шею, на палку, на ногу.

1 вариант. Противник наносит удар коротким концом палки в лицо.

Блок левой рукой, захват предплечья, его проворот  с последующим  ударом танбо по ребрам. Все действия выполняются слитно.

Подводим танбо к локтю противника и выполняем кратковременное ударное воздействие на локоть, после чего отводим руку противника вправо и контролируем  танбо противника своим танбо.

Отработка технического действия проводится попеременно.

Блокирование.

Блокирование служит для сдерживания и остановки ударов. Техника блокирования осуществляется по принципу «сила против силы». Поэтому важную роль играет материал, из которого изготовлено танбо, поскольку оно не должно легко ломаться и трескаться.

Техника блокирования применяется для защиты трех уровней – верх, середина, низ, а так же справа и слева. Техники блокирования почти всегда дополняются парированиями, отклонениями ударов, уходами или захватами руки противника.

Парирование.

Парирование предназначено для отклонения удара и изменения его направления. В большинстве оборонительных техник удар на мгновение приостанавливается, а затем парируется в выбранном направлении.  В большинстве случаев парирования, которые  могут быть внутренними, внешними, верхними или нижними, предшествуют блоки.

Отведение удара.

Отведения обычно применяются против форм прямого удара. Задача отклонения состоит в том, чтобы заставить оружие противника пройти мимо намеченной цели. Отведение оружия выполняется влево или вправо, вверх или вниз. Отведение наиболее эффективно, когда выполняется одновременно с вращением корпуса и активной работой ног.

Уход.

Уход предполагает перемещение корпуса для уклонения от удара противника. При выполнении ухода не требуется применение оружия, хотя для максимальной эффективности уход необходимо сочетать с отведением.

Захват руки.

Захват руки осуществляется противоположной рукой от той, которая удерживает танбо. За захватом руки могут последовать «замки» запястья, локтя, рычаг руки, перелом и тому подобные техники. Для правильного проведения захвата нужно сложить вместе четыре пальца и плотно обхватить ими руку противника сверху, а большим пальцем прижать ее снизу. Возможно и обратное положение кисти при захвате, когда большой палец располагается сверху руки противника, а остальные четыре снизу.

Освобождение, контрблокирование и контратака.

Контрблокирование  предполагает освобождение от захватов противника и нанесение ему контратакующих ударов. Под этим подразумевается, что во время схватки вы должны воспользоваться техникой контрблокирования для перехвата инициативы и проведения контратаки.

Обезоруживание противника с танбо.

Важно помнить, что танбо представляет собой лишь продолжение руки. Как вы проводите блок невооруженной рукой, так же вы проводите его и танбо, как вы наносите удар невооруженной рукой, так же вы наносите его и танбо. Однако  техники блокирования и парирования оружия отличаются от техник, которые используются, чтобы перехватить наносящую удар невооруженную руку. Пытаясь обезоружить противника, всегда помните о палке, которая, выпав из руки, может нанести случайную травму, и не забывайте, что в другой руке может быть оружие.

Нож против танбо.

Будока, вооруженный танбо имеет преимущество по длине оружия и поэтому, он может атаковать противника с дистанции, на которой недоступны атаки ножом. С другой стороны поражение ножом причиняет больший ущерб, чем поражение танбо. Отсюда выбор тактики работы танбо против противника вооруженного ножом. Вы должны постоянно двигаться в пространстве, не подпуская противника на дистанцию ножевого удара и в то же время, оставаться на дистанции позволяющей вам атаковать конечности противника. При малейшей попытке противника сократить дистанцию следует уходить, наказывая его серией быстрых ударов танбо по конечностям делая акцент на вооруженной руке, чтобы выбить оружие. После атаки по конечностям, следует поражение головы, паха или ребер противника. Плюсы танбо  постоянное передвижение в пространстве, скорость, точность и длина оружия, используйте их по полной, и вы добьетесь победы.

 

Явара.

История возникновения явары окутана множеством мифов и легенд, но существуют несколько основных версий ее появления. По одной из них прообразом явары стал традиционный символ веры буддийских монахов — ваджра, представляющая собой стилизованное изображение молний.


Поскольку буддийским священникам и монахам было запрещено носить оружие, поэтому они использовали в бою то, что имели, например, один из символов веры — ваджру. По второй версии явара изначально являлась приспособлением для выполнения точечного массажа. Существуют легенды, что традиционные явары делались из особых пород древесины, в которой обитали природные духи-защитники, дающие силу и мужество человеку, использующему явару. По третьей версии  предтечей явары стал обыкновенный пестик, которым растирались в ступке различные злаки, снадобья и приправы.

Многие предметы, ставшие в классических японских воинских искусствах оружием, сначала были обычными предметами обихода. Творчество и безысходность превращало в оружие обычные предметы, которые всегда были под рукой. Такие изделия часто упоминались как “микидзимо” (в буквальном переводе “маленькие, всегда доступные вещи»).

В древности часто использовали легко скрываемое оружие, называемые хибуки. “Хибуки” буквально означает “секретное оружие” или “скрытое оружие”. Одним из более популярных видов оружия была палочка — явара-бо, иногда именуемая просто явара.     В написании первый символ, “Явара” означает “гибкость” или “уход”. Тот же самый знак также известен как “дзю” в терминах, подобных “дзюдо” и “дзю-дзюцу”. Словом “явара” обозначались ранние стили боя без оружия. Второй знак, “бо” просто означает “палка”. “Явара-бо” также часто упоминается как “теноучи”, что буквально означает “внутри руки”.

В нашей школе преподаются  защитные и наступательные техники, использующие явара. В отличие от многих других видов классического оружия, явара выдержала испытание временем и может применяться столь же разносторонне и столь же эффективно, как это было столетия назад.

Явара это короткий деревянный стержень, используемый для давления или ударов по чувствительным точкам на теле противника или для блокирования ударов. На  теле явары  вырезается рельеф, чтобы её удобнее было держать. Оптимальный  размер явары определяется легко — с каждой стороны кулака высовывался кончик явара 15-20мм, диаметр 15мм.

Основные требования к материалу для изготовления и конструкции явары:

  1. прочность
  2. отсутствие избыточной гибкости
  3. отсутствие избыточной хрупкости (колкости)
  4. высокий коэффициент трения (не должна скользить даже в потной ладони)
  5. простота
  6. неприметность
  7. визуальная безопасность (не должна вызывать опасения у потенциального противника; металлический блеск, к примеру, всегда вызывает такое опасение)
  8. индифферентность окружающих и правоохранительных органов (не должна «звенеть» на рамке металлоискателя и пр.)

Явара обычно держится в любой руке, слегка выступая с обоих концов кулака. Концы палочки используются для ударов или давления на чувствительные точки человеческого тела.

При защите от ударов руками или различных видов оружия потенциальными целями являются руки противника, а также передняя или задняя части корпуса противника. Жёсткий тычок концом явары по почкам, ребрам, груди остановят большую часть нападающих и могут даже повредить внутренние органы. Потенциально смертельные для противника удары могут быть нацелены в глаза, виски, горло, и основание черепа.

При защите от ударов ногами целями являются  бедро, голень, икроножные мышцы. Тычок по артерии на верхней внутренней части бедра около паха может очень быстро “расслабить” ногу противника, так что он упадёт. Удары по мускулам могут вызвать глубокие травмы и временную потерю подвижности.

Явара — не только ударно-раздробляющее оружие. С помощью явары производятся мощнейшие захваты (как правило за мягкие ткани и мелкие кости, например, пальцев). Для того чтобы осуществлять такой контроль идеально подходит такая явара, при симметричном расположении которой относительно ладони, край со стороны большого пальца выступает настолько, чтобы согнутая ногтевая фаланга большого пальца могла лечь на конец явары. Это обеспечивает идеальное противопоставлении силы 4-х пальцев (сконцентрированной на конце явары) силе большого пальца. Боль сохраняется только во время удержания, но как только противник освобождён, боль сразу же исчезает, не оставляя никаких следов. Это превращает явара в очень эффективный инструмент для укрощения и управления, когда вам надо “успокоить” противника, а не травмировать его.

Простой нажим концом палочки на нерв в ямке позади уха, на основание носа, или на межключичную ямку — эффективный метод для управления противником. Другие чувствительные области — ушная раковина, грудная кость, ноздри, и т.д. Эти точки могут быть атакованы спереди или сзади. Нажим концом или плоскостью явара на одну из этих чувствительных точек  является эффективной методикой  болевого удержания. Если нападавший захватил вас, то захват можно убрать нажатием на любую из болевых точек (до которой сможете дотянуться). Кроме того с помощью явары очень легко выполнять бросковую технику.

Среди основных вариантов применения явары можно выделить три:

  • удары кончиком явары, зажатой в кулаке или удерживаемой ножевым хватом (большой палец лежит на яваре, прижимая ее к сгибу указательного);
  • защипы мягких тканей и пальцев между палочкой явары (ее боковой гранью) и собственными пальцами (например, вилкой, образованной большим пальцем и яварой);
  • различные броски и болевые контроли, основанные на использовании надавливания яварой на болевые точки.

Для ударов применяется два базовых хвата, определяющих основную технику ударов:

  • явара зажата в кулаке так, чтобы с каждой стороны кулака высовывался её кончик. Удары этим хватом ближе всего к тетсуи учи (удар рука-молот), но также можно наносить сминающие удары по траектории маваши цки. Данный хват очень жесткий и надежный, так что целью может быть любое место на теле противника,
  • явара удерживается как нож. Данный тип хвата используется для колющих и секущих ударов.

Отрабатывать технику работы с яварой можно различными способами:

  • на макиваре и т.п.
  • в спаррингах – главное заменить явару – на отрезок мягкого резинового стержня или кислородного шланга.

При спарринге необходимо использовать защитное снаряжение. Начинать следует с ограниченного контакта. Удары нужно наносить свободной серией. Свободная серия значит, что последовательность ударов не жестко закреплена, а выбор цели осуществляется по ходу боя, зависит от обстановки. Защиты лучше сразу изучать в комплексе с контратаками, таким образом,  формируется определенный алгоритм действий, общий для большинства ситуаций и избавляющий обучающегося от необходимости разучивать большое количество отдельных приемов для каждой частной ситуации. При сохранении единой схемы действий конкретные технические элементы могут меняться.

Подобным образом прорабатываются все изучаемые техники — разбираются варианты возможных контрдействий противника и реакций на них, возможности мгновенного перехода от атаки к защите на любом этапе выполнения приема, защиты от серий ударов. Главное — прорабатывать комбинационную технику медленно: возможно, с паузами после каждого действия; затем связность движений и их скорость увеличиваются, но очень постепенно. Так же нужно не забывать о существовании второй руки и ног!

Универсальность этого эффективного оружия дало ему долгую жизнь. Например, с 70-х годов полицейские США, в основном работающие на улицах, используют явару в качестве оружия принуждения. Вернее, куботан. Модифицированная разновидность  явары — в виде брелока для ключей, разработана американцем японского происхождения Такаюки Куботой.  В принципе, эти два вида оружия  практически не отличаются. Куботан лишен острых концов и имеет отверстие для продевания верёвки или кольца с ключами, может использоваться в качестве брелка. И явара, и куботан изготавливаются сегодня из различных материалов – пластик, металл, дерево, кость. Достоинством явары и куботана является компактность, что позволяет не выставлять его напоказ, осуществлять скрытое ношение, и до последнего момента противник даже не будет подозревать о его наличии.

Хотя явара и является холодным оружием по своему назначению, при отсутствии на ней различных иероглифов, специальных вырезов для удобства пальцев, а также заострённых торцов, явару  вполне можно выдать за тренажёр для пальцев или брелок.  Заменой  яваре могут послужить любые предметы геометрически подходящие по длине.

Но следует помнить, что любой предмет изначально не являющийся оружием, вследствие совершённых действий по нанесению травм попадает под действие закона о применении холодного оружия и превышения пределов самообороны. Но во избежание проблем не стоит признавать, что небольшая палочка является именно яварой. Во время движения по улице явару лучше держать в кармане куртки, так как из карманов брюк или джинсов быстро достать её проблематично, и время для необходимой обороны может быть потеряно.

Но не стоит воодушевляться зажатой в кулаке яварой и быть бесстрашным, главное в бою:

  • не суетиться,
  • не стараться немедленно пустить свое оружие в ход,
  • не наносить удары куда попало,
  • не перебрасывать явару из одной руки в другую
  • не преувеличивать ее возможности.

Явара предпочтительна для контратак по болевым точкам атакующих конечностей, а не для собственного нападения. Это действительно оружие самозащиты.

Данные основы техники вводят в мир кобудзюцу, а для дальнейшего роста вы должны искать и исследовать, какая из техник подходит вам. Необходимо всегда совершенствовать базовые техники и мастерство придет к вам в своё время.

Скачать Книгу Кобу-дзюцу

Запись опубликована в рубрике Буджитсу, Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *